简介：网球截击是打好网球的基础，下面就给大家介绍网球截击技术要领，欢迎大家参考！
1.网球截击技术
网球网前截击技术又称拦网，是指在空中球落地前用球拍将球击过网的方法。它是网球技术中比较简单的技术，但掌握和运用却并不容易。最重要的原因是该技术的可移植性，即学生往往将自己学到的一些击地技术和感受带入到截击技术中。
如果掌握了网球截击技术，可以通过网前截击减少对手的回球时间，使对手来不及防守或仓促回球，难以打出有威胁的球，并遭到封堵。但有些初学者觉得截击技术很难，对网前截击感到厌倦。
造成这一结果的原因是网球截击技术教学训练方法单一，技术不细致，初学者学习难度大，没有真正掌握网球截击技术，缺乏网前截击的信心网球截击教学，因此改进截击技术的教学方法，有助于初学者更好地掌握网球截击技术。
2. 网球截击教程-网球截击的准备姿势
网球截击教程的第一步是让你做好在网前截击的准备。双脚自然分开，与肩同宽，重心在前脚掌，脚跟抬起，双手握住球拍置于胸前，拍头竖立在眼前，双肘远离身体，左肘高于右肘，上身略微前倾，双眼注视球，随时准备向任何方向移动。
3. 网球截击教程-网前截击的要点
网球截击教程核心：网前截击的动作要领：
1.保持手腕稍微直立，球拍头高于手腕。
2、拍、拉动作要小，以抬拍、转肩、旋转身体带动上臂，肘部应远离身体，双臂不要夹紧。
3、击球时，以肘为轴，肩关节固定，随身体向前旋转。腕关节闭合，使手掌、球拍、球成一直线，击球瞬间屏住呼吸。
4.击球后的随挥动作很小，身体重心移动不大。
4.网球截击技术-截击击球动作
网球截击是短距离冲击动作，球拍后拉动作要小，不要超过肩膀，上下臂夹角不要大于90度，后拉时肘部要带动前臂和球拍。
截击球的击球点应在身体前方。如果球落在身体侧面或身后，就会被挡住，完全失去控球能力；如果击球点太靠前，球拍会向前向下摆动，导致截击球落入网中或失去重心。网球截击的最佳高度是与眼睛齐平。
5. 网球截击技术-网前截击位置：
网球截击技术：站在最合适的位置。原则上离网越近越好，因为这样可以控制角度。但完成截击动作时，必须向前跨步网球截击教学网球截击教学，侧身向网前。一般根据身高臂长，站在离网1-2米远的地方即可，最大距离不要超过3米，如果距离更远，就变成中场截击了。
如果球离网太近，很容易将球打过网或触网。双打位置也是这个距离，但不是在中线上，而是在靠近单打边线的毛毡边上，将球场的另一半留给搭档。
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